Tejsavó fehérje

Sorrend:
Sorrend:

A tejsavó fehérje (whey protein) a sportolók alap táplálék-kiegészítői közé tartozik.  Az izomépítés nélküle nagyon nehéz és lassú folyamat, hiszen olyan mennyiségű fehérjét, amennyi az izomfejlesztéshez szükséges, húsból megenni nagyon megterhelő.